Fra i disturbi più insopportabili legati al troppo stress c’è l’insonnia, che determina generalmente un’incapacità a prendere sonno quando ci si corica, nonostante la sensazione di stanchezza....
La calvizia è un problema che interessa milioni di persone in tutto il mondo: si stima che solo in Italia colpisca circa il 40% degli uomini, diventando...
Si dice che per affrontare al meglio una giornata piena di impegni, per prima cosa sarebbe auspicabile dormire bene durante la notte. Ma come si può fare...
Quando si decide di intraprendere la strada del dimagrimento non stiamo solo parlando di far scendere il valore della bilancia, ma di ottimizzare la composizione del proprio...
Dimagrire non è affatto semplice, soprattutto nei casi in cui le cattive abitudini, comprendenti abbuffate e stile di vita sedentario, si sono protratte per diversi anni. Il...