Fra i disturbi più insopportabili legati al troppo stress c’è l’insonnia, che determina generalmente un’incapacità a prendere sonno quando ci si corica, nonostante la sensazione di stanchezza....
Al giorno d’oggi, con la vita impegnativa che molti di noi conducono, diventa davvero difficile riuscire a mantenere la stessa energia per fare tutto: famiglia, lavoro, sport...
Si dice che per affrontare al meglio una giornata piena di impegni, per prima cosa sarebbe auspicabile dormire bene durante la notte. Ma come si può fare...
Lo stress è una patologia che affligge un’ampia fetta di popolazione nel mondo intero. E’ una risposta fisiologica a stimoli che sottopongono il nostro organismo ad uno...
La lecitina è un emulsionante naturale ottenuto dai semi di girasole, molto utilizzato nella panificazione, soprattutto per quanto riguarda panettoni, croissant e colombe, perché si tratta di...
Depurare il proprio organismo da abitudini alimentari non sempre sane, stress e inquinamento. E’ ormai una necessità di sempre più persone. Ottime scelte sono seguire una dieta...
Quali sono gli integratori palestra migliori e come sceglierli? Chi pratica sport, oltre a seguire una dieta bilanciata, ricorre di sovente a degli integratori alimentari specifici come...
Si dice che gli occhi siano lo specchio dell’anima ma, che sia vero oppure no, la vista è senza dubbio un senso di fondamentale importanza nella nostra...
Quanti di voi almeno una volta si sono guardati allo specchio desiderando di avere un sorriso più splendente e denti più bianchi? In fondo non c’è nulla...
L’ipertensione arteriosa è un fattore di rischio, non una malattia. Se correttamente individuato, controllato e curato, si può evitare l’insorgere di malattie cardiovascolari successive e ben più...
Soffri di dolori articolari e non sai più cosa fare? La soluzione numero uno è Dolor Stop. I dolori alle articolazioni sono un problema estremamente diffuso tra...
L’alluce valgo è una patologia tanto comune quanto fastidiosa. Si tratta della deviazione della base dell’alluce verso l’esterno, mentre la punta rientra appoggiandosi alle altre dita. Questa patologia,...
Deto Patch è un prodotto di cui si parla molto ultimamente. E’ un cerotto depurativo per ritrovare salute e benessere e si usa in modo molto semplice...
Quante volte vi è capitato di terminare una sessione di studio intensivo sentendo la vista affaticata e un po’ di mal di testa? Oppure chiudere una giornata...
Milioni di italiani ogni giorno soffrono di dolori legati alla schiena. A volte si tratta di problemi cronici, altri di fitte improvvise connesse ad una postura scorretta. Proprio...
L’alluce valgo è una patologia che coinvolge i piedi e, in molti casi, può risultare invalidante, portando l’individuo a soffrire di forti dolori e ad avere difficoltà...
I glutei sono una delle parti del corpo considerate più seducenti in assoluto e, per questo motivo, molti esercizi ginnici si concentrano sul loro rassodamento. Tuttavia, esistono diversi...
Le vene varicose (chiamate anche varici) sono un problema che affligge molte persone, sia uomini che donne, e riguarda soprattutto gli arti inferiori. Si tratta di una patologia...